Project Liberty

Al acercarse el primer aniversario del desastre del World Trade Center, puede que se hagan reportajes y documentales por televisión. Algunos de estos programas pueden que describan escenas y sonidos intensos del desastre. La exposición repetitiva a tales reportajes puede causar que algunas personas experimenten síntomas de angustia similares a los experimentados luego del evento:  pueden tener problemas para conciliar el sueño, retener imágenes del programa que acaban de ver o tener dificultades para concentrarse. Para la mayoría de las personas, el aumento de esta angustia será temporero. Para algunos, el observar los programas de televisión podría ayudarles a continuar con su recuperación y a tratar de digerir y procesar los horrores del 11 de septiembre.

Podría ser beneficioso discutir con anticipación programas o documentales con otras personas. Prepárese para lo que observará y hable sobre lo que podría hacer en caso que se afecte emocionalmente. Decida si ver estos programas es lo mejor para usted.

Podría ser beneficioso ver los programas con familiares o amigos que puedan proveerle el apoyo adecuado. Podría decidir que lo mejor para usted sería grabar los programas y verlos otro día.

El observar los programas y documentales podría crear miedo y ansiedad en algunos niños. Si los niños tienen preguntas sobre lo sucedido el 11 de septiembre, hagan lo posible para responderles abierta y honestamente.

Tengan en cuenta que los niños frecuentemente perciben la ansiedad de los padres. Si los niños o adolescentes observan la inquietud de sus padres, puede que también reaccionen con negatividad.

Si los adolescentes mayores desean ver los programas, puede que primero necesiten hablarles de lo que podrían ver y ayudarles a decidir si es lo mejor para ellos. Puede que esto les ayude a procesar el evento, pero puede que necesiten de su ayuda. Vean los programas con ellos. Déjenles saber que podrían tener problemas para conciliar el sueño, retener imágenes de las presentaciones o tener problemas para concentrarse.

El Proyecto Libertad es un programa que provee servicios de consejería y apoyo gratis a las personas, familias y grupos más afectados por el desastre del 11 de septiembre. Ofrece servicios en los cinco condados de la Cuidad de Nueva York y en los condados de Delaware, Dutchess, Nassau, Orange, Putnam, Rockland, Suffolk, Sullivan, Ulster y Westchester. Pueden comunicarse con el Proyecto Libertad conectándose en su sitio Web en www.projectliberty.state.ny.us o llamando al 1-800-LIFENET, la línea telefónica de consejería disponible 24 horas/7 días para el Proyecto Libertad.

Inglés               (800) LIFENET o (800 543-3638)

                        (212) 995-5824

Español            (877) AYUDESE o (877 298-3373)

                        (212) 533-7007

Asiático            (877) 990-8585

                        (212) 254-2731

Otros idiomas            (800) LIFENET y pida un intérprete

Nuestro agradecimiento al National Center for Post-Traumatic Stress Disorder por su ayuda en la preparación de este mensaje.